Depuis plusieurs années, je m’intéresse à ce qui nous aide à retrouver notre élan, notre joie et cette connexion profonde avec nous-mêmes.

Avant même de penser à créer cet espace, j’ai eu l’occasion d’accompagner des groupes d’adultes et d’enfants à travers l’enseignement de l’anglais. Au fil des années, j’ai découvert à quel point le jeu pouvait changer l’énergie d’un groupe, ouvrir les personnes, créer du lien et faire émerger une autre façon d’apprendre et d’être ensemble.

Cette expérience a beaucoup nourri ma réflexion.

Aujourd’hui, j’ai envie d’explorer une autre manière d’accompagner les personnes : à travers l’écoute, le jeu, la créativité, le mouvement, les conversations positives, les petits mantras et ces moments simples qui peuvent nous aider à retrouver un peu de légèreté.

Je crois profondément que la joie n’est pas seulement quelque chose que l’on ressent lorsque tout va bien. Elle peut aussi être un chemin vers soi, une façon de retrouver ses ressources, son élan et le goût d’avancer.

C’est dans cet esprit que je commence à faire naître cet espace.

Un héritage, un chemin

Je porte le nom de mon arrière-grand-mère masaï, une femme dont la présence et la force ont marqué mon histoire familiale.

Dans notre communauté, elle était connue comme une femme vers laquelle les personnes venaient chercher conseil, parler de leurs préoccupations et trouver des réponses. Cette mémoire familiale fait partie de mon histoire et nourrit, à sa manière, ma relation à l’écoute et à l’humain.

Au fil de mon propre parcours, notamment à travers la spiritualité et le travail intérieur, j’ai développé une écoute de plus en plus attentive à ce qui se joue chez les autres et à ce qui peut parfois rester silencieux derrière les mots.

Je ne cherche pas à avoir les réponses à la place de quelqu’un. Ce qui m’intéresse, au contraire, est de créer un espace où chacun peut apprendre à mieux s’écouter, à reconnaître ses propres ressources et à retrouver une connexion plus profonde avec soi-même.

La joie comme chemin

Je crois que la joie peut être un chemin vers soi.

Elle ne signifie pas que tout va toujours bien. Elle peut simplement être cette petite lumière qui nous permet de respirer, de retrouver de l’élan et de nous reconnecter à ce qui nous fait du bien.

C’est pourquoi j’aime utiliser des approches simples et vivantes : le jeu, les conversations positives, les petits mantras, la créativité, la musique et la danse libre.

J’aime particulièrement l’idée de jouer. Lorsque nous jouons, nous pouvons retrouver une part de spontanéité que la vie adulte nous fait parfois oublier. Nous rions, nous expérimentons, nous osons davantage et nous nous autorisons à être simplement nous-mêmes.

À travers ces moments, mon intention est de créer un espace léger et bienveillant où chacun peut explorer ce qui lui fait du bien, retrouver ses ressources et renouer avec cette part de lui-même qui sait encore jouer, créer et s’émerveiller.

En jouant, on retrouve la joie.

Un espace pour se reconnecter

J’imagine cet espace comme un moment où l’on peut simplement déposer ce que l’on vit, prendre du recul et revenir à soi.

Je souhaite accueillir les personnes dans mon univers, dans un environnement calme, chaleureux et entouré de verdure. La nature entre dans la maison et crée une atmosphère douce et apaisante. C’est un lieu où l’on peut ralentir, respirer et laisser un peu le monde extérieur derrière soi.

Il arrive souvent qu’on me dise qu’on s’y sent bien, comme si on entrait dans un autre univers.

Dans ce cadre, je souhaite proposer des moments d’écoute et d’exploration, dans lesquels la parole peut côtoyer le jeu, l’écriture, le dessin libre, le chant, la musique, le mouvement, la créativité ou simplement un moment de réflexion.

L’écriture peut prendre la forme d’un journal intime, d’une page écrite spontanément ou de quelques mots déposés simplement sur le papier. Le dessin peut être libre, sans recherche de résultat. Chanter, bouger ou jouer peuvent aussi permettre d’exprimer autrement ce que les mots ne disent pas toujours.

Chaque personne arrive avec son histoire, ses expériences, ses questions et ses propres ressources. Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, mais d’accompagner une réflexion, d’ouvrir des pistes et de créer un cadre dans lequel chacun peut avancer à son rythme.

Je souhaite que ces moments restent simples, humains et vivants, avec une place importante accordée à la joie, à la curiosité et à la liberté d’être soi.

Ce projet est encore en train de prendre forme. Je l’explore, je l’expérimente et je l’enrichis au fil des rencontres et de ce que j’apprends moi-même.

Un chemin à partager

Si j’ai aujourd’hui envie de créer cet espace et de partager ce que j’ai appris au fil de mon parcours, c’est aussi parce que mon propre chemin de vie m’y a conduite.

Mon enfance a été marquée très tôt par des épreuves difficiles. À seulement trois ans, le divorce de mes parents a bouleversé ma vie. Ma mère, seule avec trois jeunes enfants et obligée de travailler pour nous faire vivre, ne pouvait pas toujours nous garder auprès d’elle. J’ai alors été confiée à différentes personnes et déplacée d’une maison à l’autre, souvent séparée de ma famille.

Puis est venue une autre période, lorsque nous avons été envoyés chez notre père. Là encore, j’ai vécu des moments très difficiles, jusqu’à ce qu’une grave maladie, alors que j’avais onze ans, permette à ma mère de nous reprendre auprès d’elle.

L’école a ensuite été pour moi une véritable ouverture vers un autre monde. Les rencontres, les amitiés, la discipline, la détermination et cette force intérieure que je ressentais, nourrie aussi par le lien à mes ancêtres, m’ont progressivement permis de sortir de cette réalité et d’en découvrir une autre.

Mais grandir ne signifie pas forcément laisser son passé derrière soi.

Il m’a fallu, au fil des années, revenir vers certaines blessures, regarder autrement ce que j’avais vécu et apprivoiser les « monstres » de mon enfance que j’avais longtemps voulu oublier.

La spiritualité a profondément accompagné ce chemin. Elle m’a aidée à chercher mes propres réponses, à reconstruire une autre histoire et surtout à découvrir peu à peu que moi aussi, j’avais le droit d’exister, d’être heureuse, de prendre ma place et de croire en la vie.

C’est aussi pour cela que je souhaite aujourd’hui partager mon expérience avec d’autres.

Je ne prétends pas avoir trouvé toutes les réponses. Je continue moi-même à chercher, à apprendre et à avancer. Mais je sais, par expérience, qu’il est possible de regarder son histoire autrement, de retrouver des ressources que l’on ne soupçonnait pas et de faire naître quelque chose de nouveau à partir de ce que l’on a vécu.

C’est ce chemin-là que j’ai envie de partager : un chemin fait d’expériences, de découvertes, de questions, de joie retrouvée et de réponses que chacun peut peu à peu trouver en lui-même.

Peut-être qu’en partageant nos chemins, nous découvrons simplement que nous avons tous en nous plus de ressources que nous ne le pensions.